[LIVE] 100 km do Frio

Ontem (27/05/2018), realizamos uma live no Youtube para falar TUDO sobre a Ultramaratona mais desejada do Nordeste: os 100 km do Frio.

Na live estavam: Lula e Russo (organização), Gustavo Medeiros (atual campeão e recordista), Gustavo Maia (Fôlego) e eu.

Lula e Russo falaram sobre segurança, hospedagem, inscrição, regulamento, pontos de corte, estrutura e mais… Gustavo Maia, o embaixador da prova, falou sobre seus sentimentos em relação às experiências anteriores pelo agreste pernambucano e Gustavo Medeiros falou sobre sua preparação, treinos e deu dicas para quem deseja correr os 100 km.

A live foi MASSA!

Se eu fosse você, assistiria TUDO!

 

É incrível como essa bela e desafiante ultramaratona cresce. Sua primeira edição foi em 2012 com 46 inscritos, sendo:

  • 8 solo;
  • 3 duplas;
  • 8 quartetos.

Em 2017, 388 corredores encararam o desafio nas respectivas modalidades:

  • 53 solo;
  • 25 duplas;
  • 71 quartetos.

Altimetria:

Eu corri os 100 km solo duas vezes e dupla 1 vez. Falei sobre a minha primeira participação aqui e sobre a conquista do Back to Back aqui.

Minha participação na dupla rendeu o 1º lugar. 🙂 Veja aqui como foi.

Informações sobre a edição de 2018

Link para inscrição: https://goo.gl/77HJxT

Email: acorjapernambuco@gmail.com

Contato de Lula: (81) 98861-1604

Siga @100kmdofrio no Instagram.

Confira algumas fotos

100 km do frio 2017 | 1º lugar na dupla mista

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No último dia 5 de agosto, tive a incrível oportunidade de correr novamente a ultramaratona de 100 km do Frio.

Foi que, em 2015 corri meus primeiros 100 km solo e em 2016 realizei o Back to Back.

Como já tinha corrido a Maratona das Praias em março e a Maratona de Boston em abril, decidi correr os 100 km em dupla (50 km), afinal, precisaria descansar um pouco, né? 🙂

A minha dupla foi Irla. Essa menina é ousada demais, uai! Só tinha corrido apenas uma maratona (a das praias) e essa seria sua primeira Ultramaratona. Quando a convidei, ela aceitou a loucura de imediato. hahaha

Apesar do nome da prova ser Ultramatona de 100 km do Frio, o grande astro da prova foi o sol. Que calor! A largada para as duplas e quartetos foi dada de  5 horas da manhã e o clima até que estava agradável, cerca de 16ºC.

Nossa estratégia foi simples. Irla correria a primeira metade e eu a segunda. E assim foi.

O problema é que antes de Irla chegar no km 25 o clima já estava em aproximadamente 27ºC. Apesar de algumas intermináveis subidas e o enorme calor, ela manteve um ritmo excelente. Excelente!

Quando eu comecei a correr no segundo trecho, acho que o clima estava acima de 30ºC e a sensação térmica era de que cérebro estava fritando.

Ainda tentei manter um ritmo forte, mas não consegui sustentar por muito tempo, então me esforcei ao máximo pata fazer a primeira metade (25k) fortes e ver o que conseguiria fazer na segunda metade.

Foi difícil. Difícil demais! Porém, o desafio é sempre motivante. Lembrar que Cynthia, Júlia e André (ainda na barriga de Cynthia) estariam me esperando na linha de chegada dava um gás extra!.

No final, após subir e descer tantas vezes e estar com o cérebro assado (quase tostado), cruzamos a linha de chegada em 9 horas, 7 minutos e 25 segundos, Irla e eu conseguimos terminar em primeira colocação na dupla mista. 🙂

Mais uma vez Lula Holanda deu um show na realização do evento. Uma prova que é feita com tanto carinho não teria como dar errado e, ao longo dos anos, a prova só tem crescido! Parabéns, meu presidente!

Essa prova é linda demais! Essa foi a terceira vez que a corri e de longe foi a mais quente. Com belíssimas paisagens e um lindo espírito humano de solidariedade, a prova tem se firmado no calendário daqueles que correm por prazer.

Em quanto eu puder, estarei lá correndo. 😉

Vídeo novo no ar! 100 km do frio, família e o Back to Back

Certamente essa está entre as 3 provas mais emocionantes que participei. Durante meses me preparei para fazer uma excelente ultramaratona porém, alguns contratempos aconteceram e me fizeram pensar em desistir. Veja mais no post que fiz sobre a prova e o back to back.

No vídeo abaixo falo um pouco sobre a prova, do back to back de ter cruzado a linha de chegada com a família e, claro, tem o vídeo da prova.

Se você gostou, dá um like e se inscreve no canal, tá?

Obrigado e até a próxima.

🙂

Há 1 ano corri a ultramaratona de 100 km do frio

 

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Parece que foi ontem. Mas hoje faz 1 ano que corri a ultramaratona de 100 km do frio saindo de Garanhuns e seguindo até Caruaru. Essa foi a prova que tive a certeza de que podemos ir muito além do que acreditamos.

Em 2013 decidi acabar com o sedentarismo e mudar o rumo da minha vida. Melhorei a alimentação e comecei a correr.

Quando comecei a correr, não pretendia correr mais que 10 km. Achava que quem corria maratonas e ultramaratonas eram loucos!

Agora estou aqui, comemorando o primeiro aniversário da minha ultra de 100 km e ansioso para correr minha quarta ultramaratona, sendo a segunda de 100 km. 🙂
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Muitos me perguntam: “Por que?!” Não dá pra explicar. É emocionante demais terminar uma prova desse porte. Mas pra terminar, o período de preparação é longo e deve ser seguido rigorosamente.

É muito fácil passar o dia deitado no sofá comendo besteira e esperando tempo passar. Prefiro sentir os prazeres da vida. Mostrar pra mim mesmo que sou capaz de ir além do que imaginava. E posso fazer isso de novo.
A ultramaratona será realizada pela quinta vez no dia 22 de outubro de 2016. Não sei como será. Só sei que quero terminar.
Para mais informações siga no Instagram @100kmdofrio.
Até lá. 🙂