MUITA gente vem me perguntando como foi minha alimentação antes e durante a Maratona de Boston. Fiz um vídeo contando o “segredo”. 😉
Quem me acompanha sabe que há quase 1 ano e meio eu venho me alimentando de “comida de verdade”, ou seja, priorizo alimentos da natureza e evito ao máximo alimentos industrializados.
Mas por que isso?
Bem, de lá pra cá eu não sinto mais dor de cabeça, rinite, sinusite, alergia, asma, gripe, resfriado, minha disposição no dia-a-dia melhorou, meu sono está muito melhor, a resistência e disposição em treinos e provas tiveram um ganho enorme e a recuperação após treinos e provas é incrível! Ah! Claro que as taxas estão excelentes.
Há alguns meses fiz esse vídeo pra compartilhar essa experiência:
Como falei no primeiro vídeo, me baseio na história evolutiva do homem. Se nossos genes levam de 40 a 70 mil anos pra se adaptarem a uma condição, nosso corpo está plenamente acostumado a lidar com alimentos no qual nossos ancestrais consumiam entre o Paleolítico e o período pré-agricultura, foram mas de 2,5 milhões de anos. E nossos genes ainda não “aprenderam” a lidar com os “alimentos recentes”, são eles: industrializados, farináceos, açucares, óleos vegetais, margarinas etc. E se alguma dúvida ainda persistir, pesquiso por artigos científicos aqui => pubmed.com
Nenhum animal existe para engordar e/ou adoecer. É claro! Procuro me alimentar de comida de verdade com um único objetivo: envelhecer com saúde.
Eu passaria dias falando sobre essa maratona. De como ela é especial para as cidades que estão no percurso e como isso contagia os maratonistas. Ver crianças, jovens, adultos e idosos nas calçadas para incentivar, acompanhar, ajudar etc. É incrível! Essa é a maratona mais antiga do mundo tirando a maratona olímpica. Em 2017 foi realizada a edição de 121. Fazer parte dessa história me deixa muito orgulhoso.
Foi muito difícil conseguir realizar esse sonho. Desde a Maratona de Porto Alegre em 2016 quando obtive o índice até conseguir juntar dinheiro para conseguir viabilizar. Fiz rifa, recebi doações de amigos, desconhecidos e algumas entidades que abraçaram a causa. Devo MUITO a todos. Muito mesmo. E para retribuir, decidi registrar essa experiência de maneira especial. Através de uma parceria com a 360Fly consegui uma câmera que filma em 360º e em 4k. Obrigado, rapaziada!
Para começar a relatar a experiência, veja abaixo o vídeo da chegada em 360º. Após 2 horas, 55 minutos e 10 segundos (meu recorde pessoal) cruzei a linha de chegada transbordando de emoção e segurando as lágrimas. Só uma observação: meu último km da prova foi o mais rápido. Fechei o 42º km em 3’47”.
Voltando um pouco… A emoção já começou na confirmação da inscrição. Receber o email da organização aceitando a inscrição fez o coração tremer. 🙂 Mas, quando pegamos o kit e visitamos a Expo, hum… ali a gente percebe que realmente o sonho está se tornando realizado e sente o quanto a organização faz tudo com muito carinho.
Estrutura e organização impecáveis! Não enfrentei fila em nenhum momento. E lembro que foram cerca de 30 mil inscritos! A Expo é enorme! Tem tudo para corredores, desde produtos alimentícios, relógios com gps, cintos de hidratação, suplementos, óculos esportivos, até o principal: acessórios de corrida!
Claro que fiz um pequeno passeio por lá em 360º. Veja abaixo:
É lindo como a cidade vive a maratona. Cerca de dois dias antes do início da Expo, flores e mensagens foram espalhadas pela cidade em memória das vítimas do atentado de 2013.
Como a largada da prova é em Hopkinton, uma cidade que fica a 42 km de Boston, a organização oferece transporte gratuito para lá. Meu curral foi o primeiro, então eu precisaria pegar o transporte até às 6h40 no Boston Common para lá. Precisei pegar o metrô cedo para deixar algumas roupas no guarda volume e entrar no ônibus e seguir para a largada.
O transporte nos deixa na Vila dos Atletas onde encontramos TUDO o que precisamos. Banheiros, bebidas quentes e geladas, frutas etc.
Lá aguardamos cerca de 1h45 até a largada. Claro que a emoção continua. Já no curral acompanhamos o hino nacional e, após o final dois jatos passaram bem próximos a nós. Os olhos começaram a lacrimejar.
Então foi dada a largada. Confira em 360º:
Não consigo descrever como é emocionante correr essa prova. Milhares de pessoas vão às ruas. Elas são parte da prova. É emocionante demais!
Veja mais alguns vídeos da prova em 360º:
Subindo a Heartbreak Hill. Veja em 360º:
Passando pelo Wellesley College. Veja em 360º:
Chegando no km 40 eu já tinha certeza que conseguiria não apenas meu recorde pessoal, mas o tão incrível sub 3. Terminar uma maratona abaixo de 3 horas é algo muito desejado por maratonistas amadores e eu achava que nunca alcançaria essa marca. E ali, logo em Boston, eu consegui. 😀
Depois de tanto esforço para correr essa prova, tudo foi incrível, inesquecível!
Queria escrever MUITO mais, talvez até escreva. Mas, para transmitir de maneira mais fiel a fantástica sensação de correr essa prova, fiz vários vídeos em 360º e os compartilho aqui. Sinceramente espero que esse conteúdo transmita um pouco da emoção que vivi.
Hoje fiz um treino muito bacana passando pelo Central Park e Times Square. Foram 13 km passando por paisagens bem incomuns.
O Central Park é incrível! Ele respira boas energias e muita história. Saí do hotel que fica na Times Square ainda escuro. Eram pouco mais de 6 horas e o excesso de painéis luminosos faz parecer que ali não anoitece.
Foram cerca de 2,5 km até chegar no Central Park. Lugar incrível! E correr por lá enquanto o dia amanhece é massa! 🙂
