5 Dicas para corredores

Correr certamente é uma das atividades mais simples que existe, porém, é preciso ter alguns cuidados.

Fiz um vídeo pontuando 5 dicas importantes principalmente para quem está começando a correr.

Se você gostou, dá um like e assina nosso canal, tá?

Muito obrigado e até a próxima. 🙂

Minha história no Globo Esporte | Burgos em Boston
img_7512
Cada dia representa uma página no livro da vida. E nós somos os únicos responsáveis para a condução de um final feliz. Mas antes de chegar no final, passamos por diversos capítulos e um dos meus favoritos é o Capítulo dos Sonhos.
Ontem, no Globo Esporte, falei um pouco sobre minha história. Deixei o sedentarismo de lado e comecei a correr. Sim… a obesidade também ficou lá no Capítulo da Superação.
img_7503
img_7515 img_7514
Nunca pensei que correria em provas de rua mas, hoje, um dos meus maiores sonhos é correr na mais tradicional maratona do mundo, a de Boston. A parte mais difícil eu já consegui, que foi obter o índice.
Agora, estou atrás de parceiros que ajudem na conclusão desse capítulo. O meu livro tá ficando bacana. 🙂
Assista a reportagem:
img_7517
Até a próxima. 😉