5 passos para otimizar a performance
com low-carb
Workshop online e gratuito.
O workshop será realizado pela nutricionista especialista em low-carb, Letícia Moreira, e pelo ultramaratonista André Burgos, nesta quarta-feira, 21 de julho, às 18 horas (horário de Brasília).
Falaremos os principais passos para o ganho de performance.
Claro que citaremos o que NÃO se deve fazer.
E, claro, responderemos todas as perguntas que o tempo permitir.
Ah! No final terá uma surpresa. 😉
André Burgos
Emagreceu mais de 30 kg, já correu 14 maratonas e 5 ultramaratonas. É especialista em Nutrição Esportiva e vem ajudando atletas a otimizar a performance.
Já correu 3 vezes 50 km e 2 vezes 100 km. Sua melhor marca é 2:55:10 na Maratona de Boston.
Letícia Moreira
Formada pela Faculdade de Medicina da Itajubá em 2005.
Especialista em Obesidade
Especialista em Nutrição Esportiva
Especialista em Gestão Marketing e Gestão Comercial.
Há 4 anos iniciou os estudos em Nutrição LOW-CARB.
É atleta amadora de corrida de rua e futura Duatleta.
Apaixonada por Torresmo.
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