NOSSA HISTÓRIA COM O JEJUM: PRÁTICA MEDICINAL

NOSSA HISTÓRIA COM O JEJUM: PRÁTICA MEDICINAL

Com este 8º capítulo do #NossaHistóriaComAComida, vamos finalizando o contexto histórico para chegar aos dias atuais e revelar como essa nossa relação com o que comemos hoje relacionada à forma como evoluímos diz tanto do momento que vivemos, com índices alarmantes de obesidade, diabetes e outras enfermidades. Mas voltemos ao jejum… já vimos a práticaRead more about NOSSA HISTÓRIA COM O JEJUM: PRÁTICA MEDICINAL[…]

Nossa história com o jejum: parte 2

Nossa história com o jejum: parte 2

Nesta 7ª parte do #NossaHistóriaComAComida, seguiremos falando sobre o jejum. Já vimos que ele faz parte da nossa história evolutiva e que era praticado de uma forma natural por nossos ancestrais. Agora, veremos que jejuar também faz parte das tradições religiosas. De forma espiritual, costuma-se jejuar como forma de purificação. Tanto Jesus quanto Buda eRead more about Nossa história com o jejum: parte 2[…]

Nossa história com a comida

Nossa história com a comida

Entender como funcionam as coisas abre nossas mentes e nos possibilita compreender, inclusive, nossos próprios comportamentos. Com a alimentação não é diferente. Por isso, decidi falar um pouco sobre #NossaHistóriaComAComida em uma série de portagens. Antes de começar, precisamos ter em mente uma informação importantíssima trazida pelo Dr. David Perlmutter, no livro “A Dieta daRead more about Nossa história com a comida[…]